Was ist Coaching?

Coaching ist Beratung auf Augenhöhe. Die International Coach Federation definiert Coaching als „partnerschaftlichen und anregenden Prozess, der Menschen und Organisationen kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potential zu steigern.“

In anderen Worten: Coaching unterstützt Menschen dabei, Veränderungsprozesse positiv zu gestalten und Lösungen zu finden für Themen, die ihnen wichtig sind. Dabei geht es um Lösungen, die individuell passen, die sich „richtig“ anfühlen und die einen tatsächlich weiterbringen.

Im Zentrum des Coachings steht ein wertschätzendes Gespräch, bei dem der Coach gezielt Fragen stellt und Tools einsetzt, die es dem Kunden erleichtern, auf die entscheidenden Punkte zu kommen und im Dialog Lösungen zu erarbeiten.

Anders als bei einer Therapie, bei der es um Krankheit und Heilung geht und oftmals die Gründe für heutige Probleme in der Vergangenheit gesucht werden (müssen), richten wir beim Coaching den Blick nach vorn: Was möchten Sie für sich klären? Was wollen Sie erreichen? Wie wollen Sie leben?

Kundenstimmen zu Coach Kreutzfeldt

Business Coaching behandelt speziell berufliche Themen. Es wird daher auch als Karrierecoaching oder Berufscoaching bezeichnet.

→ Beispiele für typische Themen meiner Kunden lesen Sie hier

Ein Hinweis zu Coaching Definition und Bezeichnung: Nach wie vor ist der Begriff Coaching nicht geschützt, und in Deutschland kann jeder als Coach tätig werden. Bei der Auswahl eines Coaches empfiehlt es sich daher, darauf zu achten, ob die persönliche „Chemie“ für ein vertrauensvolles Gespräch stimmt, ob der Ansatz Ihnen sympathisch erscheint und welche Ausbildung ein Coach absolviert hat. Im unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch können Sie prüfen, ob Sie sich ein Coaching bei mir vorstellen können.

Warum Coaching?

Es gibt viele gute Gründe für ein Coaching:

  • Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erkennen und für sich klar zu benennen.
  • Coaching erweitert Ihre Handlungsmöglichkeiten: Gemeinsam mit einem kompetenten Gesprächspartner findet man häufig schneller Lösungen als allein.
  • Coaching kann einen Schutzraum bieten, eine vertrauensvolle Umgebung, um „neue Gedanken“ zu denken und zu entwickeln.
  • Ein Life oder Business Coach ist neutral, bewertet Ihre Ziele nicht. Anders als Freunde und Familie hat er oder sie keine „eigenen Karten“ im Spiel, sondern nur ein Ziel: Sie dabei zu unterstützen, weiterzukommen.
  • Bildlich gesprochen: Ein Coach ist der perfekte Sparring-Partner oder ein prima Katalysator, ein Entwicklungshelfer oder eine Hebamme für Ihre Ideen. Suchen Sie sich die Metapher aus, die Ihnen am besten gefällt!

Kurz: Coaching lässt Sie neue Gedanken denken und holt das Beste aus Ihnen heraus!

Für wen ist Coaching geeignet?

Coaching ist für jeden Menschen geeignet, der mit dem Gedanken spielt oder den Wunsch hat, etwas zu verändern. Und ebenso für jeden, der eine Lösung braucht: für ein akutes Problem, für einen Konflikt oder für eine wichtige Karriere- oder Lebensfrage.

Es spielt für ein Business Coaching keine Rolle, ob Sie eine erfolgreiche Führungskraft sind oder am Beginn Ihrer beruflichen Laufbahn stehen, ob Sie Freiberufler, Angestellter oder Unternehmer sind. Coaching kann Sie in allen diesen und weiteren Rollen unterstützen.

Viele Menschen, die als Privatkunden ins Business Coaching kommen, befinden sich in einer dieser beruflichen Phasen:

  • Sie befinden sich in der Mitte des Lebens: Häufig geht es um eine neue Herausforderung im bestehenden Job oder um eine Neuorientierung. Entweder aufgrund des eigenen Wunsches („War das alles?“) oder im Anschluss an eine Entlassung oder andere Krise.
  • Sie sind Berufseinsteiger oder -wiedereinsteiger.
  • Sie stehen vor dem Übergang in den (Un-)Ruhestand.

Entscheidend ist nur eines: Es gibt ein Thema, das für Sie persönlich wichtig ist und bei dem Sie weiterkommen möchten. Dann kann Coaching das Mittel der Wahl sein.