Wichtige Entscheidungen treffen: So kann ein Coaching unterstützen
Innere Konflikte bei der Entscheidungsfindung klären
Sie wollen etwas Wichtiges entscheiden? Stehen sozusagen an einer Weggabelung, aber wissen nicht so recht, welchen Pfad Sie einschlagen möchten? Und die einfachen Tools für Entscheidungen wie Pro- und Contra-Listen etc. helfen bei dieser wichtigen Entscheidung auch nicht recht weiter?
Viele Menschen erleben in solchen Situationen, dass sie sich bei der Wahl regelrecht blockiert fühlen, die Entscheidungsfindung aufschieben – und dann womöglich andere Fakten schaffen.
Kommt Ihnen dies bekannt vor? In diesem Fall kann es hilfreich sein, die Entscheidung mit einem erfahrenen Coach als neutralem Gesprächspartner zu beleuchten. Der Austausch mit Partner, Familie und Freunden kann in solch einer Situation ebenfalls sehr wichtig sein, aber manchmal sind sie nicht greifbar, können im konkreten Fall auch nicht weiterhelfen oder man möchte den Entschluss bewusst unabhängig von ihnen fällen.
Als Entscheidungscoach und Sparringspartnerin habe ich bereits viele Menschen dabei unterstützt, stimmige Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen und die den Weg frei machen, um zu handeln. In der Regel treffen wir uns hierfür persönlich in meinem Büro in Hamburg, möglich sind auch Termine über Skype bzw. Zoom oder am Telefon.
Es kommt auf den Einzelfall an, aber meist gehen wir dabei in drei Schritten vor:
1. Klarheit gewinnen
- Ausgangspunkt: Wo stehe ich aktuell bei der Entscheidungsfindung, was will ich genau entscheiden und bis wann? Welche Optionen gibt es?
- Motivation: Warum will (oder muss?) ich die Entscheidung treffen?
- Informationen: Was brauche ich und was muss ich wissen, um die Entscheidung verantwortungsvoll treffen zu können? Was davon weiß ich schon und wie kann ich die anderen Informationen erhalten?
2. Reflexion über die Entscheidungsalternativen
Diese Phase ist die wichtigste. Im Coaching haben Sie den Raum, in Ruhe zu reflektieren, neue Gedanken zu denken, und auch die inneren Stimmen zu Wort kommen zu lassen, die bisher vielleicht ungehört blieben. Durch gezielte Impulse und die „richtigen“ Fragen leite ich Sie durch den Entscheidungsprozess. Ich unterstütze Sie dabei, das Bild zu vervollständigen, den eigenen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen und innere Konflikte zu erkennen und – dies ist entscheidend – aufzulösen. Dies macht es möglich, dass Sie später für sich tatsächlich hinter Ihrer Entscheidung stehen können.
3. Entscheidung treffen
Haben Sie sich (fast) entschieden, so bin ich als Sparringspartnerin an Ihrer Seite. Gemeinsam klopfen wir die Entscheidung ab, prüfen Varianten und schauen, ob und wie die gefundene Lösung sich noch weiter verbessern lässt. Ziel ist, dass Sie für sich am Ende die für sich persönlich „beste“ Entscheidung treffen können: die, die zu Ihnen als Mensch, Ihren Werten, Stärken und Bedürfnissen am besten passt.
Coaching zur Entscheidungsfindung in Hamburg
Gern unterstütze ich Sie als Entscheidungscoach dabei, die Antworten und Lösungen zu finden, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen. Dies gilt für berufliche ebenso wie für private Entscheidungen. Auf Wunsch begleite ich Sie anschließend auch in der Phase der Umsetzung.
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Dann rufen Sie mich einfach an, senden mir eine Nachricht oder suchen sich im Online-Kalender einen Termin für ein Vorgespräch aus. Sie wählen, ob Sie dieses Gespräch persönlich in Hamburg oder telefonisch führen möchten.
